Les rituels du Hammam permettent de soigner le corps, mais aussi d'assurer le bien-être. Ils se caractérisent en plusieurs étapes pour mieux détoxifier et régénérer l'organisme.
Comment se passe le rituel?
Le Hammam est chauffé à 45 degrés, et avant d'y entrer mettre un maillot de bain 2 pièces pour les femmes et un caleçon pour les hommes. Chauffer la peau en moyenne 5 minutes, puis enduire le corps du savon noir en évitant le visage. Après faire des aller-retour entre le hammam et la salle d'eau à un rythme constant pour mieux imprégner le corps, tout en se rafraichissant. De ce fait, l'eau chaude et l'eau froide doivent être alternées. Les 45 minutes passées, il faut se rincer abondamment pour enlever le savon, puis de se mettre quelques minutes dans le hammam. Une fois sortis du hammam, il faut faire le gommage avec un gant spécial, avec de petits mouvements puis de se rincer abondamment à l'eau fraiche. C'est une sorte de préliminaire en ce qui concerne les soins proposé par un spa.
Les étapes dans le spa
C'est après avoir fait le gommage qu'on entre dans le spa et de profiter du bain bouillonnant. Ensuite, les massages de bien-être avec ses dérivés. Ne jamais négliger le repos avec une boisson et nourriture saine.
